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유유를 안드시는 분들 대다수가 유유를 드시면 산이 올라오거나 트림을 하면 유유냄새가 나고 배가 부글부글 싸르르 하거나 설사를 하는분도 계십니다 이런 증상이 있는분 중에는 체질적으로 우유가 안받는다고 생각하는 분도 계시고 의료인 중에도 체질적으로 안받는 사람이 있으니 구태어 먹을려고 하지 말라고 합니다 참 어처구니 없는말 입니다 누구나 어려서 젖이나 우유를 안먹고 자란사람 없을것 입니다 우유를 못드시는 분들의 경우 역류성식도염.위산.체기.속이더브룩하고 장이 냉하여 설사 또는 트림.산이 올라와 거북해 지니 입에서 싫어지게 되는것 입니다 그런분들은 섭생과 운동으로 위산 체기를 빼내고 하수도를 뚫어 심장열로 장을 따뜻하게 해주면 우유를 드셔도 아무런 반응이 없으니 입에서도 좋아지게 되어 있습니다 우유가 안받는분들 혈액순환이 안되고 몸이냉하기 때문에 면역이 서서히 떨어져 오래 방치하면 큰병으로 발전할수 있으니 몸안에 쓰레기를 꼭 빼주시기 바랍니다 우유에는 한생명이 자랄수 있는 종합영양이 들어있어 보통 음식에서 섭취 못하는 영양이 있어 하루에 1~2컵 정도는 드셔도 좋습니다 어느분은 우유가 입에서 받는데도 소에 항생제를 먹인다고 안드시는데 소에 항생제를 먹인다고 해서 그것이 소의 체내에 계속 머무르는 것이 아니고 분해시키게 되어 있으며 혹시 분해가 조금 덜되었다 해도 사람이 먹으면 다시 재 분해될 것이니 걱정하지 마시고 드시기 바랍니다 오히려 가공할때 방부제를 조금 넣는것이 더 문제가 되지만 너무많이 드시지 마시고 적당량만 드시면 안드시는 것보다 더 이로울 것입니다 아토피가 있는분들 우유 계란을 먹지 말라고 하는데 안먹는다고 고쳐 지지도 않지만 정상인들은 다먹어도 이상이 없으니 우유 게란을 먹고서도 고쳐져야 정상이며 야채도 된장 고추장에 곁들여 드시면 유기농 채소가 필요없이 해로운 성분은 분해가 되듯이 우유도 걱정이 되시면 평소에 생식 야채 김치등을 많이 드시면 체내에서 모두 중화 시키게 되어 있습니다 주위분들 보면 음식을 짠것 매운것 유기농 무기농 가리지 않고 드시는 분들보면 모두 건강하고 가리는게 많고 까다로운 분들보면 비실 비실 할것입니다 식욕이 좋으니 가끔 폭식을 해서 문제가 될때도 있지만 사람이기에 입에맞는 음식이나 배고팠다가 밥을 먹으면 과식 할수도 있습니다 그럴때 운동을 하여 소화를 시키든지 식사를 늦추던 시장끼가 온후에 다음 식사를 하시기 바랍니다 소화력이 약하신분 일수록 짭짤하게 드시면 소화에 도움이 됩니다 직접 확인해 보시기 바랍니다
***우유에다 칼슘을 넣었다 지방을 뺐다 등 기능성 우유보다는 되도록이면 어미가 알아서 새끼에게 골고루 영양을 분배해 놨을 법한 평범한 기본 우유를 드시기 바랍니다
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